Место, где набираются сил
и отправляются в путь
Как психолог, я встречаю вас на опушке вашего внутреннего леса, где помогаю пережить тревогу или потерю смысла, оглянуться назад, найти ресурсы и сделать уверенный шаг вперёд
Бастриков Юрий
Психолог в гештальт подходе, коуч, ведущий групп.
Очно и онлайн в Валенсии
Место, где набираются сил
Бастриков Юрий
Психолог в гештальт подходе, коуч, ведущий групп
Как гештальт-терапевт, я встречаю вас на опушке вашего внутреннего леса, где помогаю пережить тревогу или потерю смысла, оглянуться назад, найти ресурсы и сделать уверенный шаг вперёд
Приветствую!
Меня зовут Юрий Бастриков.
Я психолог, психотерапевт.
Я создаю безопасное пространство, где вы можете выдохнуть, оглядеться и понять, что с вами сейчас — я помогаю залатать доспехи, залечить раны и вместе составить практический план восстановления.
Я сам прошёл долгий путь через внутренние сражения, поэтому как терапевт и опытный проводник помогаю тем, кто устал, найти силы, опору и уверенный путь вперёд.
Моя специализация — гештальт-подход. Он лучше всего подходит для восстановления сил и поиска новых направлений движения. Помимо прочего, я имею образование в области семейной терапии, системных расстановок и организационном подходе.
Приветствую!
Меня зовут Юрий Бастриков.
Я психолог, психотерапевт.
Я создаю безопасное пространство, где вы можете выдохнуть, оглядеться и понять, что с вами сейчас — я помогаю залатать доспехи, залечить раны и вместе составить практический план восстановления.
Я сам прошёл долгий путь через внутренние сражения, поэтому как терапевт и опытный проводник помогаю тем, кто устал, найти силы, опору и уверенный путь вперёд.
Моя специализация — гештальт-подход. Он лучше всего подходит для восстановления сил и поиска новых направлений движения. Помимо прочего, я имею образование в области семейной терапии, системных расстановок и организационном подходе.
Образование
с 2005 г.
Имею обширную терапевтическую практику
1991 - 1997 гг.
Уральская Государственная медицинская Академия, врач-психиатр
1997 - 1999 гг.
Санкт-Петербургский институт Гештальта, психотерапевт
2006 - 2008 гг.
СпИГ, организационный психолог
2014 - 2016 гг.
СпИГ, 3 ступень
2020 - 2022 гг.
Istituto di Gestalt HCC Italy, клинический психолог
Образование
с 2005 г.
Имею обширную
терапевтическую практику
1991 - 1997 гг.
Уральская Государственная
медицинская Академия, врач-психиатр
1997 - 1999 гг.
Санкт-Петербургский институт
Гештальта, психотерапевт
2006 - 2008 гг.
СпИГ, организационный психолог
2014 - 2016 гг.
СпИГ, 3 ступень
2020 - 2022 гг.
Istituto di Gestalt HCC Italy,
клинический психолог
Что я умею
Что я умею
Быть рядом, слушать и поддерживать
Часто оказывается так, что это одно из ключевых качеств, которые ценят мои клиенты. На меня можно опираться, я устойчивый. Я не стыжу и не учу жить.
Видеть глубину и закономерности
Терапия – довольно логичная вещь. Есть причины и следствия, стимулы и реакции. Меня научили анализировать слова, чувства и телесные реакции других людей, чтобы помогать им лучше понимать себя.
Быть творческим и вдохновлять
Мне нравится придумывать новое, создавать миры, раздвигать границы и находить выходы из тупиков. Не можешь выйти из комнаты – взлети! Нарисуй дверцу на стене и выйди через неё. Для меня терапия – это способ в обыденном найти новизну и восхититься ею. Как ребёнок, глядящий в калейдоскоп.
Принимать вас
Я человек широких взглядов и рядом со мной вы можете позволить себе быть самими собой, без смущения или старания выглядеть лучше. Рядом со мной были разные люди с разными историями. Они находили новые ресурсы, отпускали старые обиды или печали, обретали почву под ногами.
Быть рядом, слушать и поддерживать
Часто оказывается так, что это одно из ключевых качеств, которые ценят мои клиенты. На меня можно опираться, я устойчивый. Я не стыжу и не учу жить.
Видеть глубину и закономерности
Терапия – довольно логичная вещь. Есть причины и следствия, стимулы и реакции. Меня научили анализировать слова, чувства и телесные реакции других людей, чтобы помогать им лучше понимать себя.
Быть творческим и вдохновлять
Мне нравится придумывать новое, создавать миры, раздвигать границы и находить выходы из тупиков. Не можешь выйти из комнаты – взлети! Нарисуй дверцу на стене и выйди через неё. Для меня терапия – это способ в обыденном найти новизну и восхититься ею. Как ребёнок, глядящий в калейдоскоп.
Принимать вас
Я человек широких взглядов и рядом со мной вы можете позволить себе быть самими собой, без смущения или старания выглядеть лучше. Рядом со мной были разные люди с разными историями. Они находили новые ресурсы, отпускали старые обиды или печали, обретали почву под ногами.
С чем я работаю
Непонятно, куда двигаться дальше, цели достигнуты – чего хотеть? Учимся слушать себя, наслаждаться мелочами, мечтать и дерзать!
Вступать в брак или нет? Разводиться? Заводить детей? Начинать новое дело? Переходить на другую работу? Уехать в другой город или страну? Мы внимательно рассмотрим все варианты, чтобы вы могли взвесить и определиться.
С чем я работаю
Напряжение, сомнения. Телесные техники диагностики и совладания с тревогой. Учимся опираться на себя.
Хроническая усталость, бессилие, ощущение «серой жизни». Исследуем причины, закрываем пробелы, накапливаем радость.
Верный спутник тревог. Учимся предупреждать их возникновение и использовать стандартные техники контроля атак.
Непонятно, куда двигаться дальше, цели достигнуты – чего хотеть? Учимся слушать себя, наслаждаться мелочами, мечтать и дерзать!
Вступать в брак или нет? Разводиться? Заводить детей? Начинать новое дело? Переходить на другую работу? Уехать в другой город или страну? Мы внимательно рассмотрим все варианты, чтобы вы могли взвесить и определиться.
Как я работаю
Пробная консультация
Первая встреча — пространство, где можно побыть собой.
Прийти с тревогой, растерянностью или просто ощущением,
что дальше так не хочется.
За 20 минут познакомимся и спокойно решим, хотите ли вы продолжить.
Первая встреча — пространство, где можно побыть собой. Прийти с тревогой, растерянностью или просто ощущением, что дальше так не хочется. За 20 минут познакомимся и спокойно решим, хотите ли вы продолжить.
(Подробнее)
Психологическая консультация
Сессия в терапевтическом формате предполагает
еженедельные встречи для последовательного достижения
результата. На таких встречах мы планомерно исследуем места
напряжений и дефицитов. Ищем ресурсы и новые стратегии.
Сессия в терапевтическом формате предполагает еженедельные встречи для последовательного достижения результата. На таких встречах мы планомерно исследуем места напряжений и дефицитов. Ищем ресурсы и новые стратегии.
(Подробнее)
Психологическая консультация
Сессия в терапевтическом формате предполагает
еженедельные встречи для последовательного достижения
результата. На таких встречах мы планомерно исследуем места
напряжений и дефицитов. Ищем ресурсы и новые стратегии.
Сессия в терапевтическом формате предполагает еженедельные встречи для последовательного достижения результата. На таких встречах мы планомерно исследуем места напряжений и дефицитов. Ищем ресурсы и новые стратегии.
(Подробнее)
Не готовы выбрать время? Оставьте заявку — мы свяжемся с вами
Не готовы выбрать время? Оставьте заявку — мы свяжемся с вами
FAQ
Подойдёт ли мне гештальт-терапия?
В настоящее время в психотерапии сложился консенсус, что наиболее важным параметром является не подход, в котором работает специалист, а его личность. Поскольку терапия — это встреча двух людей, результатом которой является постепенное изменение каждого из них, естественно, в наибольшей степени, клиента, поскольку он является заказчиком. Поэтому коротко можно ответить так: вам подойдёт любая терапия, если её будет проводить подходящий человек.
Сколько сессий мне понадобится?
От 3 месяцев до нескольких лет. Гештальт-терапия считается среднесрочной – и первые существенные результаты обычно заметны после 10 встречи. Вы сами регулируете этот процесс, опираясь на полезность и эффективность терапии.
Предыдущий терапевт не смог мне помочь
Да, так бывает. Терапия – это не ремонт автомобиля (хотя, бывает, что и там не справляются). В терапии очень важен контакт, ощущение, что человек «свой». Возможно, в прошлый раз вам не повезло. Это не причина, чтобы остановиться. У каждого человека есть «его» терапевт. Чтобы убедиться, что контакт выстраивается, необходимо 3-5 сессий. После них вы поймёте, готовы вы доверить сокровенное этому человеку, или попробуете ещё. Я всегда готов вам порекомендовать коллегу, если вдруг у нас с вами не получилось сонастроиться.
Какие гарантии, что это поможет?
Опытный терапевт со стажем уже встречался с ситуациями, похожими на вашу. У него есть план, как помогать в этом случае. У терапевта есть набор инструментов, которые проверены временем и гарантированно приносят облегчение и пользу клиентам. Каждый терапевт регулярно посещает супервизора – более опытного коллегу, который помогает в сложных ситуациях. Психотерапия – научная дисциплина, эффективность которой доказана многолетними исследованиями. Регулярное обучение позволяет терапевту быть в курсе современных тенденций и использовать самые действенные методы, подходящие для вашей ситуации.
Я не уверен/уверена, что мне нужна терапия
Принять такое решение можете только вы сами. Терапия – это длительный и затратный процесс. Время, деньги, душевные силы, слёзы и исследование тяжёлых моментов жизни. Как правило, основным признаком, что вам нужна терапия, является неспособность решить вопрос самостоятельно. Вам не помогают дружеские советы и разговоры, есть недопонимание с супругом/супругой, родителями, детьми. Часто это состояние, когда «мне не с кем поговорить».
Оставайтесь на связи
Я в социальных сетях
Навигация
Правовая информация
Ваш психолог
Юрий Бастриков
Оставайтесь на связи
Я в социальных сетях
Ваш психолог
Юрий Бастриков
Навигация
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.